素豆角焖面是一道家常美食,以其独特的口感和丰富的营养深受人们的喜爱,其制作方法简单易学,食材易得,是家庭餐桌上的常客,下面,我们就来详细介绍一下素豆角焖面的家常做法。
食材准备
制作素豆角焖面所需的食材包括:豆角、面条、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精等,豆角要选用新鲜嫩绿的,这样焖出来的面条口感更佳;面条则可以选择自己喜欢的品种,如圆面、扁面等。
制作步骤
1、豆角处理:将豆角洗净,去蒂切段,备用。
2、煮面条:将面条放入开水中煮熟,捞出后用凉水冲洗,沥干水分备用。
3、炒制调料:锅中加入适量油,烧热后放入葱姜蒜末、干辣椒爆香,然后加入生抽、老抽、盐、糖等调料炒匀。
4、炒豆角:将切好的豆角放入锅中翻炒,炒至豆角变色变软。
5、加入面条:将煮好的面条放入锅中,与豆角一起翻炒均匀,使面条充分吸收调料的味道。
6、焖制:将炒好的面条和豆角一起放入焖锅中,加入适量水,盖上盖子,用中小火焖制10-15分钟。
7、出锅:焖制完成后,撒上葱花和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
1、煮面条时要注意火候,避免煮过头导致面条过软。
2、炒制调料时要注意火候,避免炒糊影响口感。
3、豆角要炒至变色变软后再加入面条,这样可以使豆角和面条更加入味。
4、焖制时要注意火候,避免火候过大导致面条糊锅。
5、在加入水时要注意水量,水量不宜过多或过少,以保持焖制的效果。
口感与营养价值
素豆角焖面口感鲜美,面条软糯有弹性,豆角鲜嫩多汁,调料味道浓郁,它还具有丰富的营养价值,豆角富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分,能够促进肠胃蠕动、增强免疫力;而面条则含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质,能够为身体提供能量,调料中的生抽、老抽等也含有丰富的营养成分,如氨基酸等,素豆角焖面是一道营养丰富、美味可口的家常美食。
素豆角焖面的家常做法简单易学,食材易得,是一道非常适合家庭制作的菜品,通过掌握好火候和调料的使用量等关键步骤,可以制作出美味的素豆角焖面,在享受美食的同时,还能为身体提供丰富的营养,希望大家能够尝试制作这道美食,享受家庭烹饪的乐趣。