尊敬的领导/老师/同事：

我怀着深深的懊悔和自责，写下这篇检讨书，我深知自己的错误，并愿意承担由此带来的后果。

我必须承认我在过去的一段时间里犯下了严重的错误，我未能按照规定和要求完成工作任务/学习任务/职责，给团队/学校/公司带来了不良影响，我深感愧疚和懊悔，我明白自己的错误已经造成了严重的后果，给相关人员带来了困扰和不便。

对于我的错误，我进行了深刻的反思，我认识到，我的行为是错误的、不负责任的，严重违背了团队/学校/公司的纪律和规定，我意识到自己缺乏责任心和自律性，没有认真对待自己的工作/学习任务，我也意识到自己的态度问题，没有端正自己的工作/学习态度，没有认真对待每一项任务。

我深知自己的错误给团队/学校/公司带来的影响是负面的，我不仅影响了自己的工作/学习进度，还影响了团队/学校/公司的整体效率，我的错误给相关人员带来了困扰和不便，也影响了他们的情绪和工作/学习状态，我深感内疚和自责。

为了改正我的错误，我决心采取以下措施：我会认真反思自己的错误，找出问题的根源，并制定出切实可行的改进措施，我会端正自己的工作/学习态度，认真对待每一项任务，尽职尽责地完成自己的工作/学习任务，我会加强自己的责任心和自律性，做到言行一致，不再犯同样的错误，我会积极与团队/学校/公司的同事/老师/领导沟通交流，虚心接受他们的批评和建议，不断提高自己的能力和素质。

在此，我向团队/学校/公司的领导、同事/老师致以诚挚的歉意，我知道我的错误给大家带来了困扰和不便，我将尽自己最大的努力去弥补我的过失，我会以实际行动来证明自己的决心和信心，争取早日赢得大家的信任和原谅。

回顾我的错误和反思过程，我深刻认识到检讨的重要性，检讨不仅是对自己错误的反思和总结，更是对自己未来行为的指引和警示，我将以此次检讨为契机，认真总结自己的错误和不足，努力改正自己的缺点和不足，不断提高自己的能力和素质，我相信，在团队/学校/公司的支持和帮助下，我一定能够取得更好的成绩和进步。

我再次向团队/学校/公司的领导、同事/老师表示诚挚的歉意和悔意，我将以更加严谨的态度、更加扎实的工作作风、更加积极的精神状态去面对未来的工作/学习任务，我相信，在大家的支持和帮助下，我一定能够取得更好的成绩和进步。

检讨人：（签名）

日期：（日期）

就是这篇检讨书的全部内容，在写检讨书时，我们应该保持诚恳、真实的态度，对自己的错误进行深刻的反思和总结，我们也要表达出自己的决心和信心，争取得到大家的信任和原谅，我们要以实际行动来证明自己的决心和信心，不断提高自己的能力和素质。