蚂蚁上树是一道色香味俱佳的家常菜,以其独特的口感和营养价值深受人们喜爱,这道菜以细粉丝为主料,搭配鲜美的肉末和各种调料,经过简单的烹饪过程,就能制作出美味可口的佳肴,我们就来一起学习一下这道家常美食——蚂蚁上树的做法。
所需材料
1、细粉丝:适量,提前用温水泡软备用。
2、猪肉末:适量,可根据个人口味调整。
3、青蒜或香葱:适量,切段备用。
4、蒜末、姜末:适量。
5、生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精:适量。
6、食用油:适量。
制作步骤
1、准备食材:将细粉丝用温水泡软,沥干水分备用,猪肉末加入少许料酒和盐,搅拌均匀腌制片刻,青蒜或香葱切段备用。
2、炒制肉末:锅中倒入适量的食用油,烧热后加入蒜末、姜末爆香,然后加入腌制好的肉末,翻炒至变色。
3、烹饪调料:将生抽、老抽、糖、盐和鸡精放入锅中,与肉末一起翻炒均匀,使肉末充分吸收调料的味道。
4、加入细粉丝:将泡软的细粉丝放入锅中,与肉末一起翻炒,使细粉丝均匀裹上肉汁。
5、烹饪收汁:继续翻炒至细粉丝和肉末完全熟透,汤汁收干后,撒上切好的青蒜或香葱段,翻炒均匀即可出锅。
注意事项
1、细粉丝的泡发时间不宜过长,以免影响口感,在烹饪过程中要控制好火候,避免细粉丝过软或过烂。
2、炒制肉末时,火候要适中,避免炒糊或炒老,同时要充分搅拌,使调料与肉末充分融合。
3、在加入细粉丝后,要不断翻炒,使细粉丝均匀受热,避免粘连成团,同时要注意收汁的程度,以免汤汁过多影响口感。
4、可根据个人口味调整调料的用量,如喜欢辣味可加入辣椒酱或干辣椒段。
营养价值
蚂蚁上树这道菜以细粉丝为主料,富含碳水化合物和膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,猪肉末含有丰富的蛋白质和脂肪,为身体提供能量和营养,青蒜或香葱则富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力,蚂蚁上树是一道营养丰富、口感独特的家常美食。
通过以上步骤,我们学会了制作蚂蚁上树的家常做法,这道菜色香味俱佳,简单易学,适合家庭日常烹饪,在制作过程中要注意火候和调料的使用,使细粉丝和肉末充分融合,达到口感鲜美、营养丰富的效果,希望大家在制作过程中能够发挥创意,根据个人口味调整调料的用量和种类,制作出属于自己的美味佳肴。
蚂蚁上树是一道深受人们喜爱的家常美食,其独特的口感和营养价值让人回味无穷,通过学习这道菜的制法,我们不仅掌握了烹饪技巧,还能在家庭日常烹饪中发挥创意,制作出美味可口的佳肴,希望大家在今后的生活中能够多尝试不同的家常菜制作方法,享受烹饪的乐趣,品味生活的美好。