芋头和墨鱼,两种看似不相关的食材,却能在家常菜中碰撞出别样的火花,芋头口感细腻,营养丰富,而墨鱼则鲜美滑嫩,具有独特的海洋风味,本文将为大家介绍几种芋头墨鱼的家常做法,让您轻松掌握这道美味佳肴。
芋头烧墨鱼
材料:芋头、墨鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、鸡精。
步骤:
1、芋头去皮,洗净切块;墨鱼去内脏,洗净切花刀。
2、锅中加水烧开,放入芋头煮熟,捞出沥干水分备用。
3、锅中加油烧热,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒炒香。
4、放入墨鱼翻炒,加入料酒炒匀,再加入生抽、老抽、盐、糖调味。
5、加入煮熟的芋头,加适量水烧开,转小火慢炖至汤汁浓稠,加入鸡精调味即可。
芋头墨鱼羹
材料:芋头、墨鱼、鸡蛋、香菜、盐、鸡精、淀粉。
步骤:
1、芋头去皮,洗净切丁;墨鱼去内脏,洗净切丁;香菜切末。
2、锅中加水烧开,放入芋头丁煮熟,捞出备用。
3、锅中加油烧热,放入墨鱼丁翻炒至变色,加入盐调味。
4、加入煮熟的芋头丁,倒入适量水烧开,转小火煮至汤汁浓稠。
5、将鸡蛋打散,慢慢倒入锅中,同时用筷子搅拌,使蛋液形成蛋花。
6、加入鸡精调味,用淀粉勾芡,撒上香菜末即可。
香煎芋头墨鱼饼
材料:芋头、墨鱼、面粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、油。
步骤:
1、芋头去皮,洗净切丁;墨鱼去内脏,洗净切丁。
2、将芋头丁和墨鱼丁放入搅拌机中打成泥状,加入盐和胡椒粉调味。
3、逐渐加入面粉和鸡蛋,搅拌成面糊状。
4、平底锅加油烧热,将面糊倒入锅中,用铲子压平成饼状。
5、用中小火慢煎至两面金黄酥脆即可。
三种家常做法,让您轻松掌握芋头和墨鱼的搭配技巧,无论是香浓的芋头烧墨鱼,还是清爽的芋头墨鱼羹,亦或是香脆的香煎芋头墨鱼饼,都能让您品尝到不一样的美味,在制作过程中,注意火候的掌握和调味的搭配,相信您一定能够做出令人满意的佳肴。
在享受美食的同时,我们也要关注食材的营养价值,芋头富含淀粉和膳食纤维,有助于消化和增强免疫力;而墨鱼则富含蛋白质和微量元素,具有滋阴养血、润肺健脾的功效,将这两种食材搭配在一起,不仅美味可口,还能为身体带来诸多益处,让我们一起动手试试吧!