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萝卜做法(白萝卜如何吃最有营养)

  快炒萝卜丝简单美味

  用料 萝卜 一根 海米 适量五花肉 适量 辣椒丶葱花 适量 粉条 适量

  快炒萝卜丝简单美味的做法

  青萝卜切丝清洗干净,控水备用

  热水泡点海米,放点料酒去腥

  五花肉切薄片备用

  葱花、辣椒备用

  热水泡软粉条

  油热放五花肉煸出油脂

  五花肉煸炒出油脂放葱花辣椒,放入控水后的海米

  放萝卜丝,加适量盐、酱油翻炒,记住不用盖锅盖

  放入粉条继续翻炒均匀,不要时间太久,萝卜丝变软,粉条变色就可出锅

  美味的快炒萝卜丝出锅了!

  萝卜丝饼

  用料 萝卜 一根 面粉 适量 盐 适量 蛋 2个 葱 适量 虾皮 适量 胡椒粉 适量

  萝卜丝饼的做法

  萝卜削皮切丝,加2勺盐腌个5分钟抓干水分,不用特别干哦

  加入蛋,葱 ,虾皮,胡椒粉,面粉

  搅拌成糊糊,不用加水,利用萝卜本身的水分就可以了(所以第一步不用抓得太干),这里面粉起到一个黏连作用,所以量自己控制

  电饼铛预热刷油

  用小勺子舀一勺按扁,个人觉得薄一点好吃,煎至两面金黄就好了,记得中间要加油哦

  风味萝卜干做法(萝卜干)

  用料 一、鲜萝卜 10斤不等 二、萝卜干 5斤 小米椒 1斤 蒜头 1.5斤 淡盐酱油(或者盐) 淹没过萝卜(1斤萝卜2两盐)

  风味萝卜干做法(萝卜干)的做法

  萝卜洗干净切条(带皮切)

  放到“水果烘干机”烘干(如果没有水果烘干机的可以用烤箱低温烤干,烤箱都没有的话,那就晒太阳吧)

  烘干到这个状态即可,这个状态好储存,但是这个状态烫热水的话,要烫多几秒,亲们也可以晒半干,半干腌制的时候很脆口,但是没腌制的时候,储存时间短(因为这个是无盐的,所以用水果烘干机比较好,太阳晒的话太慢了,而且要晒到这个状态的话要很久,除非太阳很大,晒一天就干的话也行。)

  这个状态的萝卜也可以拿来煲骨头汤,而且味道非常的美味哦。

  小米椒洗干净,切末

  蒜头洗干净,切末

  萝卜用滚烫的开水烫3秒钟,立即取出。

  取出挤掉多余的水(此步骤的萝卜干可切段可不切段),放到干净无油的容器。

  把剁碎的小米椒和蒜头放到烫好的萝卜干,搅拌均匀(如果是放盐的话,这个步骤就放盐搅拌了哦。)

  把搅拌均匀的萝卜干放到坛子里,或者放到瓶子里(稍微压一压)

  然后倒入酱油,盖好,浸泡15天以上即可食用

  外婆牌腌萝卜丝

  用料 绿萝卜(外公外婆点名要的) 4根 盐 适量(根据自己的口味) 辣椒粉 适量(根据自己的口味) 密封罐(瓶) 1个

  外婆牌腌萝卜丝的做法

  绿头萝卜切掉蒂头和根须,清洗干净。

  刨成丝或切丝都可以,因为小时候吃的萝卜丝很细,所以我选择刨。

  晒萝卜丝,把刨好的萝卜丝直接拿去晒,不用清洗。大概晒得八、九成干就可以了。我在南方,晒了两三天就OK了

  清洗萝卜丝,晒干以后用清水清洗一下,然后拧干控水放在盆里

  加入盐,加入辣椒,搅拌均匀

  装罐,放置三五天,想吃随时取出来炒。

  为了口感更好,我大概腌制了半个月。

  早上炒一碟,配上一碗清粥。

  熟悉的味道,让远嫁的人回家了一餐饭的时间......

  超级下饭的香辣萝卜干

  用料 萝卜干 150克 辣椒油 5米 生抽 2元 盐 适量 酱油 适量 糖 适量 香油 10滴

  超级下饭的香辣萝卜干的做法

  干萝卜泡软,清洗干净控水,撒盐腌制10分钟。

  起锅烧油,加入辣椒面炸香,加入芝麻~

  加入老抽,生抽,醋,鸡精,以及熟好的辣椒油,再滴几滴香油,拌匀就可以出锅了~

  装盒进冰箱保存,喝粥,吃面都可以就着吃!!

  忍不住干掉三碗饭!!!

  羊肉萝卜汤

  用料 白萝卜 1根 胡椒粉 适量 盐 适量克 花椒 适量粒 姜 适量的 羊肉 800克 料酒 适量 麻油 几滴 红枣 5颗 枸杞 适量粒

  羊肉萝卜汤的做法

  新鲜羊排肉市场买的 不是速冻的

  冷水下锅,加料酒,姜,花椒去腥,过水

  萝卜切块,我炖2.5小时 所以切得比较大

  加红枣 枸杞,把过过水的羊肉洗干净 放进炖锅

  加些胡椒粉去腥,加水就可以开始炖啦,

  我用的隔水炖2.5小时 味道超级好的 不腥 冬天也非常好 暖身~

  原汁原味萝卜糕(不加水)

  用料 粘米粉 200克 马蹄粉 40克 腊肠 1条 冬菇 2朵 虾米 一把 油 适量 盐 适量 蚝油 半勺 糖 适量 白萝卜 700克左右 萝卜水 300左右

  原汁原味萝卜糕(不加水)的做法

  虾米洗一下,泡软剁碎,腊肠切小粒,冬菇切小粒备用

  萝卜去皮切条,水开上锅蒸10分钟,晾凉把萝卜水挤出待会开面糊

  把萝卜水沥出,再压一下把水份挤出晾凉

  粘米粉,马蹄粉,加到一起混合均匀,一边加萝卜水一边用蛋抽搅拌均匀调成面糊。我用了大概300左右的萝卜水(大家可以一边搅拌一边加水,不一定全部加完,状态差不多就不要加了,因为粉的牌子不同吸水率也会不同)

  热锅烧油,油热小火加入虾米翻炒至有泡沫,加入冬菇粒中火炒出香味,加入腊肠继续炒香,加入调料盐,糖,蚝油炒匀后,大火加入萝卜丝炒一会,把剩下的萝卜水加入炒干。

  炒好的萝卜丝,在锅里摊平关小火,搅拌一下面糊倒入锅中炒好的萝卜丝,转中火炒拌均匀,让面糊包裹着萝卜丝

  炒好的面糊状态,起一锅烧开水,准备一个容器刷上油,把萝卜丝面糊加到容器里刮平。水开后加入锅中大火蒸45分钟,放凉切件,隔夜冷藏会更好

  有炒好的白芝麻可以在蒸好开锅洒上,洒上葱花加盖焖2-3分钟,太久葱花会黄

  四川风味麻辣萝卜干

  用料 萝卜 1斤 盐 12克(腌制) 糖 2茶勺(可根据个人口味) 花椒粉 2茶勺(可根据个人口味) 五香粉 1茶勺(可根据个人口味) 盐 根据个人口味 鸡精 3茶勺(可根据个人口味) 白酒 适量 辣椒油 5茶勺(可根据个人口味) 辣椒面 (可根据个人口味)

  四川风味麻辣萝卜干的做法

  将切好的萝卜加入12克盐拌均匀腌制四小时。然后将腌制出的萝卜水倒掉。

  然后准备一个可以滤水的袋子。

  将带子栓上,放(有重量的东西)盆装水将栓好的萝卜带压上2天。

  取出压好的萝卜干放容器中加盐、鸡精、五香粉、白糖、花椒粉、辣椒面、辣椒油、几滴白酒,有熟白芝麻可以加一些抓拌均匀,我家用完了就没加。白酒起到杀菌和储存作用。然后装入容器放一年都不会坏。

  客家萝卜肉丸

  用料 前腿肉 约半斤 木薯粉 适量 红薯粉 适量 白萝卜 约2斤 小葱 少量 蚝油 少量 食盐 少量

  客家萝卜肉丸的做法

  白萝卜去皮刨丝(选用大孔刨丝器口感更好),加适量食盐抓匀腌制10分钟左右,用力挤干水分。

  前腿肉去皮剁碎,稍微带点颗粒感更好。

  前腿肉、挤干水分的萝卜丝加少量红薯粉、木薯粉、一点点食盐、蚝油抓匀如如上图。可以看到粉是放的比较少的,粉主要是起成团作用的,太多也不好吃。此处盐必须少放,萝卜丝有底味了,盐多了太咸完全吃不出萝卜的清甜味了。

  不粘锅热油后小火放入团成团的萝卜丸子(稍稍用力压实点儿以免煎的时候破碎),煎至大概如上图颜色后翻面煎。此处不需要过多的油避免油腻。

  成团后放入盘中开锅蒸15-20分钟,出锅撒上葱花。

  炸萝卜丸子

  用料 萝卜 1根 胡萝卜 1根 鸡蛋 3个 十三香 1小勺 盐 适量 面粉 适量

  炸萝卜丸子的做法

  萝卜擦成细丝,加入适量的盐,腌制10分钟左右。

  腌制后,用清水冲洗一下,然后切碎。

  加入鸡蛋,面粉,盐,十三香,拌均匀,开始下油锅炸至了,油温不要太高,很容易炸糊了。

  出锅了

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