在中国的饮食文化中,瘦肉以其鲜嫩、营养丰富的特点深受人们的喜爱,无论是家常菜还是宴请宾客,瘦肉都是不可或缺的食材,本文将为大家介绍一些家常瘦肉的做法,让您轻松掌握烹饪技巧,享受美食的乐趣。
红烧肉
红烧肉是一道经典的家常菜,以五花肉为主料,经过慢炖烹饪而成,虽然以五花肉为主,但瘦肉部分经过长时间的炖煮,口感鲜嫩多汁。
用料:
1、五花肉 500克
2、生姜 3片
3、大葱 1根
4、老抽 适量
5、生抽 适量
6、料酒 适量
7、白糖 适量
8、水 适量
做法:
1、五花肉切块,焯水去血沫备用。
2、热锅冷油,放入生姜片、大葱段爆香。
3、加入五花肉煸炒至表面微黄。
4、加入老抽、生抽、料酒、白糖调味,翻炒均匀。
5、加入适量的水,大火烧开后转小火慢炖约1小时。
6、待汤汁收干,肉质酥烂即可出锅。
糖醋里脊
糖醋里脊是一道酸甜可口的家常菜,以猪里脊肉为主料,经过炸制和糖醋汁的烹饪而成。
用料:
1、猪里脊肉 300克
2、鸡蛋 1个
3、生姜 适量
4、大葱 适量
5、白糖 适量
6、白醋 适量
7、生抽 适量
8、盐 适量
9、水淀粉 适量
10、油 适量
做法:
1、里脊肉切条,加入盐、鸡蛋、水淀粉抓匀腌制片刻。
2、热锅加油,将里脊肉炸至金黄色捞出备用。
3、热锅留底油,放入生姜片、大葱段爆香。
4、加入白糖、白醋、生抽调味,煮至糖溶化。
5、将炸好的里脊肉放入锅中翻炒均匀,使每条里脊肉都裹上糖醋汁。
6、出锅前撒上葱花即可。
清蒸鱼香肉丝
清蒸鱼香肉丝是一道口感鲜美的家常菜,以瘦肉为主料,搭配各种调料蒸制而成。
用料:
1、瘦肉 300克(如猪肉、鸡肉等)
2、红椒、青椒 各适量
3、生姜 适量
4、大蒜 适量
5、生抽 适量
6、老抽 适量
7、白糖 适量
8、陈醋 适量
9、盐 适量
10、水淀粉 适量
11、清汤或清水 适量
12、油 适量
做法:
1、瘦肉切丝,加入盐、水淀粉抓匀腌制片刻,红椒、青椒切丝备用,生姜、大蒜切末备用。
2、将腌制好的肉丝放入盘中铺平,加入生姜末、大蒜末,淋上生抽、老抽、白糖、陈醋调制的汁液,撒上青红椒丝,淋上少许油,放入蒸锅中蒸制约8-10分钟至熟透即可出锅,根据个人口味可撒上葱花或香菜提味,将剩余的汁液倒入锅中加热勾芡后浇在蒸好的肉丝上即可享用。
酱烧瘦肉片
酱烧瘦肉片是一道色香味俱佳的家常菜,以瘦肉为主料搭配各种调味酱料烧制而成,其口感鲜美且营养丰富深受人们喜爱,下面为大家介绍其做法:用料:1. 瘦肉片(如猪里脊)300克;2. 生姜片适量;3. 大葱段适量;4. 老抽适量;5. 生抽适量;6. 白糖适量;7. 黄豆酱或豆瓣酱等酱料适量;8. 水或高汤适量;9. 油适量;做法:1. 将瘦肉片加入料酒和生抽抓匀腌制片刻备用;2. 热锅加油烧热后放入生姜片和大葱段爆香;3. 将腌制好的瘦肉片放入锅中煸炒至变色;4. 加入老抽、生抽、白糖调味并翻炒均匀;5. 加入适量的水